Se não quiser adoecer

Tomo a liberdade de reproduzir um texto, cuja autoria é atribuída ao Dr. Dráuzio Varella. O texto circula na net há algum tempo, e penso se encaixar direitinho em nossa dura realidade desse mundinho globalizado.

"Se não quiser adoecer, TOME DECISÃO.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer, BUSQUE SOLUÇÕES.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que mais doce existe.
Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer, NÃO VIVA DE APARÊNCIAS,
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc. Está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúdeque viver de aparências e fachadas.
São pessoas de muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer, ACEITE-SE.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer, CONFIE.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer, NÃO VIVA SEMPRE TRISTE.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
'O bom humor nos salva das mãos do doutor'.
Alegria é saúde e terapia".

Breve reflexão

Depois de uma longa "hibernada", eis que estamos de volta.
Final de semestre, provas finais, festas de fim de ano e 'otras cositas más' acabaram por provocar esta ausência não desejada.
Mas... recomecemos a construção, já que a vida é um eterno recomeço.
Vamos de uma 'pequena overdose' de reflexão, então...


"Coragem não é a ausência de medo, mas a capacidade de reagir a ele"
(Winston Churchill)


"Tu crias teu próprio universo durante a caminhada"
(Winston Churchill)


"Tudo o que somos é o resultado de nossos pensamentos"
(Buda)


"O exterior é o reflexo do interior"
(Emanuel Kant)